Gruppklasser & Schema

 För oss är det viktigt att alla ska kunna delta på våra klasser, oavsett tidigare erfarenhet, därför individanpassas alla övningar.
Alla våra klasser sker i mindre grupper om max 12 personer, förutom lördagar då vi kör full house och kan vara upp mot 25 personer.
Klasserna ger dig en stor variation mellan högintensivträning, styrketräning och rörlighet.
Klassernas upplägg ger dig möjligheten att kunna träna flera dagar i rad och alla veckans klasser har specifika fokusområden.
Längst ner på sidan finns direktlänk till vårt schema och prova-på-pass.

Våra klasser:
Raw Azz and Quads - Styrka och Styrkeuthållighet.Helkroppspass med fokus Framsida lår / Rumpa

Raw Push and Pull - Styrka och Styrkeuthållighet.
Helkroppspass med fokus Bröst / Axlar / Rygg 

Raw Core and Conditioning - Kondition / Rörlighet.
Helkroppspass med fokus Bål/ helkropp / Rörlighet

Raw Azz and Silverback - Styrka och Styrkeuthållighet.
Helkroppspass med fokus Rygg / baksidalår / Rumpa

Raw Monkey Workout - Gymnastik och Kondition.
Helkroppspass med fokus Bröst/ Axlar / Rygg.

Raw Gorilla Workout - Högintensiv klass.
Helkroppspass 

Raw Mobility - Rörlighet
Helkroppspass

Nå dina individuella mål snabbare & säkrare genom att hitta din favoritklass.