Gruppklasser & Schema

 För oss är det viktigt att alla ska kunna delta på våra klasser, oavsett tidigare erfarenhet, därför individanpassas alla övningar.
Alla våra klasser sker i mindre grupper om max 12 personer. Klasserna ger dig en stor variation mellan högintensivträning, styrketräning och rörlighet.
Klassernas upplägg ger dig möjligheten att kunna träna flera dagar i rad och alla veckans klasser har specifika fokusområden.
Längst ner på sidan finns direktlänk till vårt schema och prova-på-pass.

Våra klasser:
Raw Azz and Quads - Styrka och Styrkeuthållighet.Helkroppspass med fokus Framsida lår / Rumpa

Raw Push and Pull - Styrka och Styrkeuthållighet.
Helkroppspass med fokus Bröst / Axlar / Rygg 

Raw Core and Conditioning - Kondition / Rörlighet.
Helkroppspass med fokus Bål/ helkropp / Rörlighet

Raw Azz and Silverback - Styrka och Styrkeuthållighet.
Helkroppspass med fokus Rygg / baksidalår / Rumpa

Raw Monkey Workout - Gymnastik och Kondition.
Helkroppspass med fokus Bröst/ Axlar / Rygg.

Raw Gorilla Workout - Högintensiv klass.
Helkroppspass 

Raw Mobility - Rörlighet
Helkroppspass

Nå dina individuella mål snabbare & säkrare genom att hitta din favoritklass.